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一口牙毁一张脸教你科学有效护理牙齿[多图]

时间:2021/11/24 14:05:38来源:本站 作者:admin 点击:5次
最近微博流行了一个热门话题,叫做一口牙毁一张脸。说的没错呢,牙齿问题不仅仅是健康的关键,还深深地影响着你整个脸部的美观。那么该怎么科学有效护理牙齿呢?快看看优优小编的介绍、拥有一口健康美丽的好牙齿吧!1、使用正确的刷牙方法要想保护好牙齿就应该做好清洁

     最近微博流行了一个热门话题,叫做一口牙毁一张脸。说的没错呢,牙齿问题不仅仅是健康的关键,还深深地影响着你整个脸部的美观。那么该怎么科学有效护理牙齿呢?快看看优优小编的介绍、拥有一口健康美丽的好牙齿吧!

    

     1、使用正确的刷牙方法

     要想保护好牙齿就应该做好清洁,使用正确的刷牙方法。最好每次吃完饭以后刷牙,将牙刷刷毛和牙齿的表面呈四十五度来刷,轻轻地施与压力,以牙刷轴为中心转动牙刷,上齿由上往下,下齿由下往上。牙齿的内部也要清洁到位。刷牙齿的咬合面时,前后移动牙刷来刷。

    

     2、选择适合的牙刷牙膏

     电动牙刷会比一般的牙刷清洁得更加彻底,不仅如此,由于电动牙刷刷牙的过程中会高速旋转,这种轻微的振动能够促进你嘴巴里面的血液循环,还能很好地按摩牙龈组织呢!对于牙膏的选择,最好选用含氟的,因为含氟的牙膏能够帮助你赶走蛀牙;也要选择质地比较细腻的牙膏,因为这样的对牙齿的磨损会比较小。

    

     3、刷牙之后巧用漱口水

     在刷牙的过程结束以后,用漱口水漱一下口,能够在整个清洁过程中起到最后的清洁作用,使得你的清洁更加彻底。使用漱口水,最好让它在嘴巴里面停留个三十多秒的时间,然后洗漱到嘴巴的上下左右各个方向。

    

     4、选择适当的美白产品

     茶叶是能够使你拥有清新口气的,但是茶叶喝多了,牙齿上面会有茶垢,久而久之会产生牙石。所以如果你经常喝茶的话,最好选择有着茶叶精华的产品来清洁你牙齿上的牙垢。另外,多为自己补充维生素C,也能够防止牙齿疾病、保护并美白牙齿哦。

    

    

(责任编辑:admin)

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